Con chocolate, sensores y videojuegos, los universitarios buscan combatir los males que más afectan a los chilangos ARTE: ALBERTO MONTT Si hablamos de incidencias, es decir, aquellas condiciones a las que estamos más expuestos a padecer por el simple hecho de vivir en una gran metrópoli —en la que es muy fácil desviarnos de los buenos hábitos—, el panorama no es muy alentador…
La vida en la ciudad puede llegar a ser bastante caótica, por eso te dejamos aquí una lista de lugares para que te relajes mientras te consientes y a precios bastante accesibles. Lo mejor es que no necesitas salir de la CDMX Centro Holístico Mandala Si bien los servicios que ofrece el Centro van desde…
Diabetes, infartos y cáncer son los padecimientos que más llevan a la tumba a este género, principalmente porque no van al doctor. ARTE: ANDREE ÁVALOS En la Ciudad de México, por cada hombre que solicita atención médica, acuden cinco mujeres a revisión. La poca prevención, el alto consumo de alcohol, tabaco y el sedentarismo provocan…
La Asamblea Constituyente de la CDMX aprobó el derecho a la eutanasia, pero especialistas médicos temen que sea mal aplicado. ARTE: MICHEL LARIS Areli fue diagnosticada con un cáncer pulmonar incurable. La enfermedad afectó su capacidad para respirar y moverse durante varios meses. En un momento de tensión, cuenta su hijo, ella estaba decidida a dejarse…
Nayeli Martín del Campo.- Uno de los principales errores de las personas es pensar que adquirir el hábito del ejercicio es una tarea sencilla, algo que casi siempre lleva hacia la decisión de pagar los altos costos de un gimnasio y a la obligación de entrenar muy duro para bajar los kilos de más, esos…
1.- El ahorro como regla básica Dinero Todos han escuchado sobre la cuesta de enero y las recomendaciones a considerar durante el año para mantener una economía sana. Para lograrlo es importante adquirir el hábito del ahorro, evitando los gastos hormiga y, sobre todo, destinando el presupuesto del mes para aquellas necesidades básicas como la…
Durante esta temporada, los excesos al comer se traducen en un aumento de consultas nutricionales de hasta 70% durante enero y febrero. ARTE: ALBERTO MONTT Pavo, romeritos, bacalao, lomo, postres y bebidas con alcohol son algunos de los alimentos básicos de la temporada de fin de año; sin embargo, son también los responsables de que,…
Omar García.- Nacer en un hospital público de Guadalajara representa cinco veces mayor riesgo de que madre e hijo mueran en el parto o cesárea, a que si el mismo proceso se desarrolla en un hospital privado. Así lo revela un informe estadístico de la Secretaría de Salud Jalisco. Especialistas señalan que la saturación de…
A todos con quienes he enviado Señales de Humo durante más de catorce años: ¡Gracias! Alfredo Sánchez.- He escuchado la versión de que el nuevo siglo no empezó en el año 2000 sino que comenzará en el 2017, a la luz de los acontecimientos recientes: los virajes de mucha gente hacia la derecha en…
Información y salud www.vitonica.com Llegó diciembre y, con el frío de la temporada, seguramente también llegarán para muchos los inevitables kilos de más. La idea de mantener el peso durante el maratón Guadalupe – Reyes es casi imposible, pues casi siempre las posadas están llenas de irresistibles antojitos, además las bebidas altas en calorías y…
Este domingo 20 de noviembre se llevará a cabo la carrera atlética en conmemoración de la Revolución mexicana, organizada para fomentar el deporte y la salud, y para todas las personas que prefieren estar activas. Puede que esta carrera despierte tu espíritu patriótico, ya que es temática y si lo prefieres puedes correr con un…
En el Centro Histórico hay hasta 247 sanitarios públicos, muchos de ellos violan medidas de higiene y ponen en riesgo la salud de los usuarios. ARTE: MICHEL LARIS En el Centro Histórico de la Ciudad de México, las autoridades estiman que existen 247 sanitarios públicos y la falta de higiene en algunos de estos establecimientos…
Marco Islas-Espinosa.- Nadie dijo que innovar es fácil y en el campo donde la medicina clínica se encuentra con Silicon Valley, no cualquiera es capaz de llamar la atención. Pero desde hace un par de años el pasante de medicina, Rodrigo Javier Macías Zúñiga había conseguido captar el interés del Massachusetts Institute of Technology (MIT),…
¿Sientes que no ves venir la suerte ni nada de lo que deseas? Entonces éntrale a los hechizos chilangos y haz que el amor, el dinero y el trabajo te sonrían. ¡Ponle fin a esa mala racha! Los locatarios del mercado Sonora comentan que la mejor época para hacer rituales y conjuros es esta, debido…
Especialistas explican qué ocurre exactamente en el cuerpo cuando te asustas y si de verdad te puedes morir de la impresión. ARTE: ALBERTO MONTT Su piel se erizó y los latidos de su corazón se aceleraron. Su cuerpo tembló y su vista se hizo borrosa. También sintió que un sudor frío le escurría por la espalda…
Los deportistas no pueden vivir de puros licuados de proteínas y ensaladas de kale con pollo. Esta tribu merecía un lugar para desayunar y comer sabroso antes y después de correr, volar o acelerarse. Ahora tienen IOL, que quiere decir Iniciativa Orgánica Local. Para empezar el día, si eres de los que desayunan “en serio”,…
Día a día, las personas de talla baja padecen desde problemas para utilizar el transporte público hasta discriminación laboral. ARTE: ALBERTO MONTT Estela es abogada, trabaja como empleada administrativa en una dependencia del gobierno de la Ciudad de México y atesora su empleo porque obtenerlo le tomó más de 10 años. A lo largo de…
Más por más.- Imagine por un momento que su doctor le diga que a partir del día de mañana va a tener que cambiar sus hábitos y tendrá que ponerse una dieta rigurosa. Que deberá adaptarse a una nueva forma de vivir. Y que deberá realizar ejercicio dos veces al día durante 35 minutos, ¿Estaría…
Cristian Zermeño.- En un principio corrimos para sobrevivir. Durante miles de años es lo que hicimos. Si uno de los bichos que pululaban por el planeta al final de la Era del Hielo nos descubría, era el momento de correr. Nuestra supervivencia dependía de esta actividad. Ya sea para huir de los animales o para…
Las olimpiadas tienen entre sus virtudes ubicarnos o, como dicen por ahí, ponernos en nuestro lugar. La distancia que hay entre uno de esos atletas y nosotros es la misma que separa a los dioses del Olimpo de los simples mortales. El otro día, mientras caminaba por los Viveros de Coyoacán, me encontré a un…