Clase de defensa personal GRATIS para mujeres

defensa personal

Esperamos que nunca lo necesites, pero siempre es mejor estar preparada sabiendo defensa personal.

Dentro de las actividades que Chilango está organizando en el marco de #NoMeDigasGuapa, queremos invitarte a una clase de defensa personal en el Centro de Cultura Digital el lunes 26 de junio a las 18 horas.

El curso será impartido por Comando Colibrí y durará tres horas. Se reflexionará sobre qué implica la defensa personal para mujeres, sobre círculos de seguridad, guardia pasiva, bloqueos y liberación de manos, uso de la voz y lenguaje corporal.

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Tenemos 30 espacios para que asistas. Sólo tienes que registrarte en el cuestionario de abajo. Si eres de las seleccionadas, te enviaremos un correo con tu confirmación. Te recomendamos usar ropa cómoda y traer una botella de agua. Las menores de edad pueden asistir, sólo deben de ser capaces de seguir el ritmo de la clase.