Practicar pilates te ayuda a corregir tu postura, deshacerte del estrés y reafirmar tus músculos. Esta disciplina fue creada por el alemán Joseph H. Pilates, quien buscaba mejorar su respiración, tener control mental y relajarse

Mindbody

Este lugar cuenta con profesores certificados, quienes se aseguran de que estés en buenas condiciones para practicar pilates. Puedes tomar una clase de prueba.

Córdoba 97, col. Roma Norte.

Perfect body

Aquí puedes combinar tus clases de pilates con otra disciplinas. Pregunta por las promociones, la mensualidad cuesta $650, pero también hay clases sueltas, que están en $60.

Calzada del Hueso 480, col. Los Girasoles

Pilates Condesa

Cuenta con profesores altamente capacitados y especializados en diferentes disciplinas, por lo que tiene muy buena reputación entre las personas que practican pilates.

Ámsterdam 282, col. Hipódromo Condesa

Atmósfera pilates reformes studio 

Aquí arman un plan personalizado para ti. Hay varios paquetes y puedes combinar tus clases con yoga o artes marciales. La mensualidad está en $1,650.

Avenida Universidad 352, col. Narvarte