Cuatro lugares para practicar Calistenia en la CDMX

La calistenia es un entrenamiento físico que no requiere el uso de equipos costosos

La calistenia es un ejercicio funcional, es decir, su propósito es ganar fuerza y flexibilidad usando sólo el peso de tu cuerpo. Un entrenamiento físico que se puede practicar en parques y que no requiere de equipos costosos

Kairo Sports

Parque El Sope col. Segunda Sección de Chapultepec. Aquí creen que la calistenia es un deporte que todos pueden practicar: desde niños hasta personas de la tercera edad. Se reúnen de 8 a 12 h y la clase cuesta $50.

La calistenia es un entrenamiento físico que no requiere el uso de equipos costosos

Barniacs

Av. Revolución 392, col. San Pedro de los Pinos. Este gimnasio es la sede de la Organización Mundial de la Calistenia en México y cuenta con distintas áreas y rutinas de entrenamiento. La mensualidad está en $1,299.

La calistenia es un entrenamiento físico que no requiere el uso de equipos costosos

Bar Fighters

Parque María Teresa, col. Estrella. Si quieres aprender a tener control corporal, aquí tienen entrenamientos personalizados. Puedes encontrarlos de 12 a 13 h y el costo de recuperación es de $50.

La calistenia es un entrenamiento físico que no requiere el uso de equipos costosos

Spartans Streetworkout

Glorieta de los Insurgentes, col. Roma. Este es un espacio público donde te ayudarán a cumplir las metas físicas que te pongas. Sobre todo, tienen la consigna de formar una familia a partir de la calistenia.

La calistenia es un entrenamiento físico que no requiere el uso de equipos costosos

Fotos: Shutterstock

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Filóloga y bibliófaga. Firme creyente de que las letras pueden cambiar al mundo. Apasionada por el té y las libélulas.