Seguramente, durante tu infancia, uno de tus sueños fue aprender a pelear al estilo de las caricaturas chinas. Pues ahora es el momento, mata dos pájaros de un tiro hacien- do tu sueño realidad y […]
El Power Jump es una rutina de ejercicios, basada en brincar en un trampolín individual, ideal para quienes tengan poca condición física y busquen una manera divertida de entrenamiento. Quemarás calorías y mejorarás tu resistencia […]
Si creías que el pole dance era una disciplina complicada, el pole fitness lo es más. Como tiene un grado alto de complejidad, verás lo eficaces que son sus resultados tanto físicos como emocionales. Inténtalo […]
