Señales para cuidar tu salud mental
Ciudad Entérate #angustia #ansiedad #cuidados #Salud mental #sentimientosEsta guía te ayudará a conocer esas alertas que advierten que algo no anda bien y requieres acercarte a un psicólogx
Esta guía te ayudará a conocer esas alertas que advierten que algo no anda bien y requieres acercarte a un psicólogx
¿Cuál es la diferencia entre la ansiedad y el miedo? Aquí te cuento sus características y algunas estrategias para aprender a manejar estas emociones
Fotografía cortesía Las intensas olas de calor que están azotando a México están generando no solo incomodidad física, sino también serias repercusiones en la salud mental de las personas, exacerbando trastornos depresivos y de ansiedad. […]
La ansiedad es una realidad con la que viven millones de personas y puede que ni siquiera lo demuestran. Fotografía: Shutterstock En distintas partes del día podemos hacer cosas o detonar puntos de estrés que […]
Tu bienestar emocional es igual de importante que el físico y aquí te decimos por qué ¿Te preocupas por cuidar tu salud?, ¿eso incluye tu bienestar emocional? Poner atención en nuestras emociones es vital; de […]
Más de un millón de chilangos podrían tener depresión, ansiedad o fobias, condiciones que se pueden tratar antes de que se vuelvan crónicas ARTE: MICHEL LARIS Las exigencias de productividad y el ritmo acelerado que se […]
Comer mucho, rápido y varias veces a la semana son signos de un problema de alimentación que ya empieza a manifestarse en los chilangos. ARTE: ANDREE ÁVALOS Ocurre que algunas veces, Emiliano Hernández, chilango que […]
Especialistas estiman que 60% de los estudiantes tienen síntomas de este padecimiento al inicio de la carrera. ARTE: ALBERTO MONTT Química, Medicina, distintas ingenierías y Derecho son algunas de las carreras universitarias que más estrés […]
Más por más Gdl.- En la Zona Metropolitana de Guadalajara siguen concentrándose el mayor número de suicidios. De 523 casos que hubo el año pasado, 75% sucedieron en la capital jalisciense, de acuerdo con Francisco […]
Más por más Gdl.- El estrés que implica la vida laboral y principalmente en la ciudad ha generado que la ansiedad ocupe el primer lugar dentro de los problemas mentales en Jalisco. De hecho antes […]
Alejandra, a sus 19 años, se describe como “depresiva y neurótica”, porque estalla en ira fácilmente si se siente encerrada, si las cosas no salen como quiere, si no tiene dinero o porque sólo encuentra […]