Apps para chilangos

8 apps que los chilangos necesitamos

Al margen de las miles de apps absurdas que ya existen, el público chilango tiene ciertas necesidades especiales que las grandes empresas aún no han canalizado. Si no puedes contra los baches o tienes...
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Olvídate de la cascarita callejera

Ya sea que quieras formar parte de una liga, estés conformando un nuevo equipo con tus amigos o solo quieras echarte una cascarita, estas cuatro canchas son buenas opciones para practicar futbol soccer amateur...
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Cinco clínicas de bicicletas en la CDMX

No dejes de rodar por las calles chilangas y evita el tráfico insufrible de la ciudad. Si tu bici tiene algún inconveniente, llévala a arreglar a alguno de estos lugares, donde la dejarán como...
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Kick boxing: Una divertida mezcla de técnicas

El kick boxing mezcla técnicas de box y artes marciales. Tiene varios beneficios, como tonificar tu cuerpo, aprender a coordinar tus extremidades, además de que te ayuda a liberar estrés y concentrarte mejor ESTO TE...
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Una forma distinta de hacer yoga

Hay diferentes técnicas para hacer yoga, una de ellas es la aérea. Algunos de sus beneficios, además de relajarte y divertirte, es que te ayuda a ser más flexible y tiene un impacto muy...
entrenamiento

Transforma tu cuerpo en semanas

Estos cuatro lugares ofrecen distintas rutinas y entrenamientos que, bajo la guía de instructores profesionales y aunado con trabajo y disciplina, te permitirán mejorar tu condición física en un corto periodo de tiempo ESTO TE...
Acuaeróbics

Tonifica el cuerpo con acuaeróbics

Los acuaeróbics son un ejercicio recomendable para todos, pues ayudan a tonificar los músculos, a rehabilitar alguna zona, funciona como antiestrés y ayuda a prevenir enfermedades ESTO TE PUEDE INTERESAR: APRENDE FLAMENCO Y SUDA LA...
Flamenco

Aprende Flamenco y suda la gota gorda

La interpretación de flamenco requiere el aprendizaje de varias técnicas complejas. Aunque es característico de Andalucía, sus orígenes multiculturales se remontan al siglo XVIII y lo conectan con la tradición gitana, musulmana y judía. ESTO...
maquillajes

Cuida tu piel con estos maquillajes

Utilizar maquillaje orgánico tiene varias ventajas, pues está hecho con ingredientes naturales y no contienen químicos. Hay para todo tipo de cutis y lo mejor es que, al utilizarlos, ayudas a cuidar el ambiente.   Al...
futbol femenil

Arma la reta femenil

Si no sabes dónde practicarlo, aquí reunimos cuatro ligas y lugares para jugar futbol femenil, en las que pueden participar mujeres y niñas de todas las edades. Escuela de futbol femenil Andrea’s Soccer Bordo 178, col....

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